Spécialiste en sevrage tabagique

Réflexologue plantaire diplômée


La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque offre une détente immédiate ainsi que la baisse du cortisol (l'hormone du stress).

Elle améliore la variabilité de votre coeur.

 

Vous obtenez tous les bienfaits de cette pratique quotidienne au bout de 7 à 10 jours:

  • Baisse du stress
  • Amélioration du sommeil
  • Meilleure gestion des émotions
  • Baisse de la sensation de douleur
  • Baisse de la sensation de fatigue
  • Baisse de l'irritabilité...

Pour n'en citer que quelques-uns !

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Appelez-moi et respirons ensemble

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